牙齿矫正到底值不值得做？正畸医生5个关键问题

每次照镜子看到不整齐的牙齿，很多人都会纠结：要不要做矫正？作为一个在医美行业工作10年的编辑，我采访了多位正畸科医生，整理出大家关心的5个问题，帮你一次性搞清楚牙齿矫正的那些事。

一、哪些情况建议做牙齿矫正？

其实牙齿不整齐不只是影响美观那么简单。像地包天、深覆合这类咬合问题，长期不处理可能导致牙龈萎缩、咀嚼困难。医生建议，如果出现刷牙经常出血、吃东西容易塞牙、或者颞下颌关节不适，好先去正畸科做个检查。

二、28岁做矫正会不会太晚？

这是门诊常见的疑问。事实上，只要牙周健康，60岁都能做矫正。现在很多三四十岁的上班族都在戴牙套。成年人的矫正时间可能比青少年长3-6个月，但是一样的。关键要找的正畸医生制定方案。

三、隐形牙套和金属牙套怎么选？

两种矫正方式各有优势。金属托槽矫正力度强，适合复杂病例，价格相对亲民；隐形牙套美观舒适，适合职场人士，但需要严格佩戴22小时/天。具体选择要结合牙齿情况、预算和生活习惯，医生会给出建议。

四、矫正过程到底疼不疼？

次戴牙套和每次复诊加力后，牙齿会有3天左右的酸胀感，属于正常现象。这种不适感就像长时间没运动突然健身后的肌肉酸痛，可以吃软食、用正畸蜡保护口腔。多数人1周内就能适应，千万不要因为怕疼放弃的机会。

五、矫正后如何保持？

拆掉牙套只是完成了一半，必须按要求佩戴保持器。一般前半年需要全天佩戴，之后逐渐减少到夜间佩戴。很多反弹都是因为觉得麻烦提前停戴保持器。记住，保持器和牙套同样重要。

写给犹豫不决的你

牙齿矫正不仅是外貌投资，更是健康投资。建议先到正规医疗机构做检查，医生会通过口扫、拍片等方式评估你的牙齿状况。不要轻信"7天快速矫正"等夸大宣传，正畸治疗需要科学的时间周期。一口整齐的牙齿，真的能让人更自信地微笑。

后提醒：选择正畸机构时，重点看医生资质和经验，不要单纯比价格。现在很多医院都付款方案，可以让顾问帮你规划适合的矫正计划。