快速缓解牙痛的8种实用方法，在家也能应急处理
半夜牙痛到睡不着？吃火锅突然牙齿发酸？这种突如其来的折磨很多人都经历过。牙痛不是病，痛起来真要命，今天我们就来说说那些真正管用的缓解方法，帮你熬过看牙医前的艰难时刻。
冰敷真的有用吗？
准备一个冰袋或者用毛巾包裹冰块，轻轻敷在疼痛部位的脸颊处。低温能让血管收缩，减轻肿胀和疼痛感。但记住每次不要超过15分钟，以免冻伤皮肤。这个方法特别适合智齿发炎或外伤导致的牙痛。
盐水漱口：老祖宗的智慧
取一小勺食盐加入温水中搅拌溶解，含在嘴里30秒后吐出。盐水能暂时改变口腔酸碱度，抑制细菌繁殖。每天3-4次，尤其适合牙龈肿痛的情况。注意水温要接近体温，太烫会刺激牙神经。
这些食物要避开
牙痛期间一定要远离三类食物：过冷过热的饮料、坚硬需咀嚼的坚果类、高糖分的甜食。温软的粥、蒸蛋、烂面条是不错的选择。有个小窍门是用健康的一侧牙齿咀嚼，能减轻刺激。
非处方止痛药怎么选
布洛芬和对乙酰氨基酚是相对的选择，能缓解轻中度牙痛。但要严格按说明书服用，24小时内不要超过规定剂量。孕妇、肝肾功能不全者需医生。注意！止痛药只是临时措施，不能问题。
小心这些民间偏方
网传的含白酒、嚼花椒等方法可能刺激伤口；把止痛药直接放在牙龈上会灼伤口腔黏膜；所谓"杀神经"的土方法更可能造成感染。遇到剧烈疼痛、面部肿胀或发热，必须立即就医。
日常预防很重要
选择软毛牙刷，每天刷牙两次，每次不少于2分钟；牙线清洁牙缝；每年洗牙1-2次。特别提醒：牙龈出血可能就是初期的信号，别不当回事。
什么时候必须看医生？
如果出现以下情况请立即就诊：疼痛持续超过2天、牙龈流脓、脸部明显肿胀、伴随发烧头痛。孕妇和患有心脏病等基础疾病的人群更要及时就医。
治疗费用大致多少？
根据问题程度差异较大：普通补牙约200-500元，根管治疗800-2000元，拔除阻生智齿可能需要1500-3000元。建议先做口腔检查，医生会根据具体情况给出方案。
后提醒，本文介绍的缓解方法只能暂时减轻症状，所有牙痛都应该尽早到正规医疗机构检查治疗。拖延可能导致问题加重，终花费更多时间和。现在很多口腔医院都有夜诊服务，突发牙痛也不用硬扛到天亮。
