儿童口腔科：家长必知的5个护牙关键点

孩子的牙齿健康是许多家长容易忽视的问题，但它对孩子的成长发育、饮食习惯甚自信心都有深远影响。作为从业10年的医美行业编辑，我通过调研资料并结合临床经验，总结了5个家长容易忽略的儿童口腔护理要点，用通俗易懂的方式分享给大家。

1. 乳牙坏了不用管？大错特错！

不少家长觉得"乳牙反正要换，蛀了也不用治"，这种想法可能让孩子遭罪。乳牙蛀坏不仅影响咀嚼功能，还可能导致恒牙排列不齐。如果蛀到牙神经，孩子会出现剧烈疼痛，甚引发面部肿胀。临床中遇到过6岁孩子因乳牙龋坏导致恒牙胚受损的，治疗起来比早期干预复杂得多。

建议：从颗乳牙萌出就要开始清洁，发现黑点或龋洞及时就诊。3岁起每半年做一次涂氟，能有效降低37%的龋齿率（数据来源：中华口腔医学会）。

2. 刷牙这件事，家长得到10岁

很多孩子上小学后就开始自己刷牙，但调查显示，8岁以下儿童刷牙合格率不足20%。孩子手腕灵活度不够，很难清洁后牙。我曾接触过一个7岁患儿，自己刷牙两年后，磨牙邻面全是食物嵌塞引发的龋洞。

正确做法：6岁前由家长全程帮刷，6-10岁在家长下完成，重点检查上下颌后一颗牙齿的颊侧面。推荐使用儿童含氟牙膏，豌豆大小即可。

3. 防龋齿的"秘密"：窝沟封闭

恒磨牙表面凹凸不平的窝沟是易蛀牙的部位，牙刷毛很难深入清洁。窝沟封闭就像给牙齿穿上防护衣，将深沟填平。北腔医院临床数据显示，做过封闭的牙齿龋齿率下降76%。

佳时机：恒磨牙（6岁牙）在6-8岁萌出完全后，第二恒磨牙（12岁牙）在11-13岁处理。整个过程，孩子配合度高。

4. 这些习惯正在毁掉孩子的牙齿

• 奶瓶龋：含着奶瓶睡觉，奶液中的糖分整夜侵蚀牙齿 • 口呼吸：导致牙弓狭窄、面容改变 • 咬指甲/铅笔：造成前牙磨损或隐裂 • 单侧咀嚼：引发面部发育不对称

这些习惯往往被当做"小毛病"忽略，等出现地包天、龅牙等问题时，矫正难度会大大增加。

5. 看牙医的正确打开方式

很多家长等到孩子牙疼才就诊，这时候孩子往往已经对牙科产生恐惧。建议次看牙选择在3岁左右，没有治疗需求时进行，让孩子熟悉环境和器械。现在正规儿童口腔科都有游戏区、卡通牙椅，医生会采用"告诉-演示-操作"的渐进式沟通。

注意：避免说"不痛""不怕"等暗示性语言，可以说"医生会帮你检查下牙齿小房子"。治疗时家长好在场，但不要过度干预医生操作。

写在后

儿童口腔问题预防大于治疗。建议家长每3-6个月带孩子做一次检查，就像定期体检一样养成习惯。如果发现孩子有吐舌、咬唇等不良习惯，或出现牙齿排列异常，建议在7-9岁黄金期进行早期干预，往往能事半功倍。

本文参考了《儿童口腔健康指导手册》及医院儿科口腔医师访谈内容，所有数据均来自公开临床统计。具体治疗请以医生诊断为准。