牙周病不可忽视：早期发现与科学治疗的4个关键点

你是否经常刷牙出血？牙龈红肿、口气重？这些可能是牙周病的早期信号。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中发病率高达70%，但80%的患者直到牙齿松动才意识到问题的性。今天我们就用直白的语言，告诉你如何识别、预防和应对这个沉默的健康威胁。

一、牙周病到底是什么？

简单说，牙周病就是牙齿周围组织的慢染。就像房子地基被慢慢掏空，牙龈、牙槽骨在细菌侵蚀下逐渐。它分两个阶段：

1. 牙龈炎阶段：刷牙时出血、牙龈发红，此时完全可逆
2. 牙周炎阶段：出现口臭、牙龈萎缩，时牙齿松动脱落

值得注意的是，糖尿病、心血管疾病患者更易患病，而孕妇患牙周炎可能增加早产风险。

二、5个容易被忽略的危险信号

很多人把下列症状当成"上火"，错过佳干预时机：

• 晨起口腔黏液发黏
• 吃苹果或啃玉米时牙龈出血
• 牙齿突然对冷热敏感
• 牙龈与牙齿间出现"黑三角"缝隙
• 无明显原因的牙齿移位

张先生就是典型，长期把牙龈出血当"热气"，直到前排牙齿外翘才就医，此时牙槽骨已吸收过半。

三、居家自测与检查

在家可以用棉签轻压牙龈边缘，健康牙龈呈淡粉色、质地坚韧。若出现以下情况建议尽早就诊：

• 探诊出血（BOP阳性）
• 牙周袋深度超过3mm
• X光显示牙槽骨吸收

诊所会通过牙周探针、数字化全景片等设备进行评估。记住：每年1次洁牙+牙周检查，能预防85%的病变。

四、科学治疗的3个阶段

根据病情程度，治疗方式也不同：

基础治疗（1-2周）
超声波洁治清除牙结石，配合抗菌漱口水。就像给牙齿做"深度保洁"，费用通常在200-600元。

手术治疗（中重度患者）
包括牙龈翻瓣术、骨移植等，价格在2000-8000元不等。现在有激光辅助治疗，出血少、快。

终身维护期
治疗后3个月需复查，就像高血压需要定期测血压一样重要。日常使用牙缝刷+冲牙器能降低60%复发率。

预防比治疗更重要

这些习惯能有效远离牙周病：

• 巴氏刷牙法（每天2次，每次3分钟）
• 每餐后使用牙线，拒绝牙签
• 吸烟者患病率是非吸烟者的3倍，戒烟刻不容缓
• 控制血糖，糖尿病患者更需加强口腔护理

特别提醒：网传的盐水漱口、牙膏等方法不能牙周病，只能暂时缓解症状。

关于治疗的常见疑问

Q：治疗会疼吗？
A：基础治疗像洗牙一样有轻微酸胀感，手术会打麻药。现代技术已大幅提升舒适度。

Q：松动的牙齿还能保住吗？
A：二度以内松动通过治疗可稳定，三度松动可能需要拔除。早干预是关键。

Q：治疗费用能报吗？
A：基础治疗部分项目可报销，手术类需自费，具体政策因地而异。

记住：牙周病是慢性病，需要医患长期配合。发现问题及时到正规医疗机构就诊，别让"小毛病"变成"大麻烦"。