儿童口腔科：家长必知的5个牙齿护理常识

当孩子的颗乳牙萌出时，许多家长可能会忽略口腔护理的重要性。事实上，儿童口腔健康直接影响恒牙发育和面部骨骼生长。作为从业10年的医美行业编辑，我整理了一份实用指南，帮助家长科学守护孩子的牙齿健康。

为什么儿童口腔护理要从乳牙开始？

不少家长认为“乳牙早晚要换，坏了也没关系”，这是常见的误区。乳牙从6个月左右开始萌出，到12岁左右才完全替换完毕。在这期间，乳牙承担着咀嚼、发音、引导恒牙生长的关键作用。如果乳牙因龋齿过早脱落，可能导致恒牙排列不齐，甚影响颌骨发育。

临床数据显示，5岁以下儿童乳牙龋患率高达70%。建议从颗乳牙萌出时就使用婴儿专用牙刷清洁，并避免让孩子含着奶瓶入睡，防止“奶瓶龋”。

孩子几岁开始看牙医合适？

美国儿童牙科学会建议，婴幼儿应在颗牙齿萌出后6个月内（晚不超过1岁）进行口腔检查。早期检查能帮助医生评估牙齿发育情况，同时指导家长掌握正确的护理方法。

对于3岁以上儿童，建议每3-6个月进行一次常规检查。定期检查不仅能及时发现龋齿，还能观察牙齿排列情况。如果发现地包天、龅牙等问题，可以在替牙期通过早期干预矫正，降低后期治疗难度。

儿童刷牙常见问题解决方案

问题1：孩子抗拒刷牙怎么办？
可以让孩子自己挑选喜欢的卡通牙刷，或通过儿歌、计时沙漏增加趣味性。3岁以下建议家长协助刷牙，采用“膝对膝”姿势（家长面对面用膝盖固定孩子头部）。

问题2：牙膏用量如何控制？
3岁前使用米粒大小的含氟牙膏，3-6岁用豌豆大小。氟化物能有效防龋，但过量吞咽可能引发氟斑牙。

问题3：牙线需要吗？
当两颗牙齿紧密接触时就需要使用牙线。儿童专用牙线棒操作更方便，建议每天睡前清洁一次后牙区。

这些习惯正在伤害孩子的牙齿

• 长期使用吸管杯：可能造成前牙外凸，1岁半后建议过渡到广口杯
• 咬指甲/铅笔：导致牙齿磨损或开裂
• 睡前喝酸奶：乳糖发酵加速龋齿形成
• 横向刷牙：磨损牙颈部，建议学习“巴氏刷牙法”（45度角小幅颤动）

儿童看牙前的心理准备

很多孩子对牙科诊所有恐惧感，家长可以通过绘本、角色扮演游戏提前让孩子了解检查流程。就诊时避免使用“打针”“疼”等负面词汇，可以说“让医生数数你的小牙齿”。现在许多儿童口腔科会采用TSD治疗法（Tell-Show-Do），先讲解工具用途，再演示操作，后实施治疗，能有效缓解焦虑。

如果孩子需要复杂治疗，可以选择全麻或镇静服务。但需注意，全麻需空腹4-6小时，患有鼻炎或肥胖儿童需提前评估风险。

记住，预防永远比治疗更重要。从今天开始，帮孩子建立每天早晚刷牙、饭后漱口的习惯，这将是你能给他的实用的健康礼物。