牙套矫正牙齿需要多久？真实解答不同牙套的优缺点

每次看到镜子里歪歪扭扭的牙齿，是不是总想立刻戴上牙套变整齐？作为从业10年的医美编辑，今天就用直白的话告诉你：选牙套就像选衣服，没有好只有适合。先别急着做决定，看完这篇真实科普再说。

金属牙套：性价比高的老牌选手

小时候常见的"铁齿铜牙"现在依然活跃，不过已经升级成更小巧的款式。这种牙套矫正力度强，适合复杂病例，价格通常在1-2万元。缺点是每个月都要去医院调整钢丝，吃饭容易塞菜叶，戴着拍照会反光。但胜在稳定，特别适合学生党。

陶瓷牙套：半隐形的折中选择

远看像牙齿贴了白色小方块，近看才能发现正在矫正。价格比金属贵30%左右，适合上班族轻度矫正。要注意的是陶瓷托槽比金属脆，啃硬物可能会崩角，喝咖啡还要担心染色问题。

隐形牙套：明星同款的透明装备

近五年火的矫正方式，透明牙套可以随时摘戴，吃饭刷牙都没障碍。但对自律性要求极高，每天必须戴满22小时，价格3-6万不等。特别注意！不是所有人都适合，龅牙或地包天可能需要配合其他矫正方式。

矫正时间到底要多久？

经常有人问"戴半年够不够"，其实牙齿速度是固定的，成年人普遍需要1.5-3年。简单排齐可能1年完成，但要调整咬合关系就得更久。记住，矫正不是赛跑，医生说要戴保持器就老老实实戴，否则前功尽弃。

这些真实问题提前了解

矫正期间牙龈肿痛怎么办？用温盐水漱口能缓解。钢丝磨嘴怎么办？正畸蜡是救命神器。关键的还是找到正畸医生，拍片检查后再决定方案。记住，没有任何一种牙套能，后期维护和医生技术同样重要。

写在后

整牙不是赶时髦，是项需要耐心的长期工程。建议先去医院口腔科做基础检查，了解自己属于骨性还是牙性问题。别相信"7天快速矫正"的，牙齿太快会导致牙根吸收。后提醒：保持器可能要戴很多年，这点心理准备要有。