牙周病怎么治疗？这几招帮你远离牙龈出血和牙齿松动

近刷牙总出血？牙龈红肿还容易疼？当心是牙周病找上门了！很多人以为这只是"上火"，其实超过80%的成年人都有不同程度的牙周问题。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康。

牙周病到底是什么？

简单说就是牙齿周围组织的慢性炎症。刚开始可能只是牙龈有点红肿，刷牙时出血。如果不及时处理，炎症会慢慢牙槽骨，导致牙齿松动甚脱落。更麻烦的是，牙周病菌还可能通过循环影响全身健康，增加心血管疾病、糖尿病等风险。

这些症状要当心

如果你经常遇到这些情况，建议尽快看牙医：

- 刷牙或吃硬东西时牙龈出血

- 牙龈红肿、发亮或者颜色变深

- 口腔有持续性异味

- 牙齿看起来变长了（其实是牙龈萎缩）

- 吃东西时牙齿使不上劲

治疗牙周病要分步走

的牙周治疗通常包括这几个阶段：

阶段：基础治疗

主要是清除牙结石和菌斑。医生会用器械进行龈上洁治（洗牙）和龈下刮治，必要时配合药物冲洗。这个过程可能需要多次就诊。

第二阶段：手术治疗

对于中重度牙周炎，可能需要做牙龈翻瓣手术，清理深部的牙结石和病变组织。有些情况下还需要植骨帮助牙槽骨再生。

第三阶段：维护期

治疗后每3-6个月需要复查一次，定期做清洁。这个阶段主要靠患者自己做好日常维护。

日常护理很关键

再好的治疗也离不开日常护理：

- 学会正确刷牙：建议使用软毛牙刷，每天少两次，每次2-3分钟

- 牙线不能少：每天少用一次牙线清洁牙缝

- 戒烟限酒：吸烟会加速牙周组织

- 控制血糖：糖尿病患者更要重视牙周健康

关于治疗的几个常见疑问

洗牙会让牙齿变松吗？

这是误解。洗牙后觉得牙齿松动，其实是因为之前牙结石太多把牙齿固定住了，清除后暴露出本来就已经松动的情况。

治疗会很疼吗？

现在的麻醉技术很成熟，治疗过程基本不会感到疼痛。有些人在刮治后1-2天牙齿会有些敏感，这是正常现象。

治疗要花多少钱？

基础治疗几百到一千多不等，手术费用要看具体情况。相比后期牙齿松动的修复费用，早期治疗其实更划算。

预防胜于治疗

牙周病一旦发展到中后期就很难完全，所以预防特别重要：

- 每半年到一年洗一次牙

- 发现牙龈出血就及时就医

- 控制好全身性疾病如糖尿病

- 均衡饮食，维生素C摄入

记住，健康的牙龈应该是粉红色，紧贴牙齿，刷牙时不会出血。如果发现异常，建议尽早到正规医疗机构检查。牙齿就像大树，牙周组织就是土壤，只有土壤健康，牙齿才能稳固长久。