牙周病是怎么一回事？这些症状你可能也有

近刷牙时发现牙龈有点红肿，偶尔还会出血？这可能不仅仅是上火，而是牙周病早期的信号。很多人对牙周病不太了解，总觉得“牙疼不是病”，其实它已经成为成年人牙齿脱落的主要原因之一。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。

牙周病不是小问题 这些症状要留心

牙周病初的表现就是牙龈炎。你会发现牙龈边缘呈现鲜红色或暗红色，刷牙时容易出血，有时候吃个苹果都会留下血印。这个阶段如果及时干预，是完全可以的。

如果不加以重视，炎症就会向深层发展，形成牙周炎。这时候除了牙龈出血，还会出现口腔异味、牙龈萎缩、牙齿敏感等症状。时甚会感觉牙齿松动、移位，咀嚼无力。等到这个时候再治疗，就相当麻烦了。

牙周病从何而来？这些习惯要改掉

牙菌斑是导致牙周病的罪魁祸首。我们每天进食后，食物残渣会在牙齿表面形成一层看不见的薄膜，这就是牙菌斑。如果没能及时清除，牙菌斑就会钙化形成牙结石，进一步刺激牙龈组织。

除了清洁不到位，以下这些因素也会增加患病风险：长期吸烟、糖尿病等系统性疾病、激素水平变化（如孕期）、牙齿排列不齐、不良修复体等。如果你有这些情况，就更要关注自己的牙周健康了。

得了牙周病怎么办？治疗很重要

如果怀疑自己患有牙周病，建议尽快到正规口腔医疗机构就诊。的牙医会通过检查牙周袋深度、牙齿松动度、拍摄X光片等方式来评估病情。

针对不同程度的牙周病，治疗方法也不同。轻度情况可能只需要进行洁治（俗称洗牙）和口腔卫生指导；中度可能需要做龈下刮治和根面平整；重度可能就需要进行牙周手术治疗了。整个过程都需要在医生指导下进行，切不可自行用药或听信偏方。

日常预防才是关键 这些方法要记牢

预防牙周病，重要的就是做好日常口腔清洁。每天少刷牙两次，每次不少于两分钟，还要记得使用牙线清洁牙缝。很多人会忽略牙线的使用，其实牙缝正是牙菌斑容易滋生的地方。

定期到口腔医疗机构进行洁牙也很重要。建议每半年到一年进行一次洁治，这样可以有效清除日常刷牙难以去除的牙结石。同时，戒烟、控制血糖、均衡饮食等也有助于维护牙周健康。

关于治疗的一些常见问题

很多人担心牙周治疗会很痛苦，其实现在正规医疗机构都采用微创技术，配合必要的麻醉，治疗过程是比较舒适的。术后可能会有轻微不适，但通常都能很快。

也有人觉得“洗牙会让牙缝变大”，这其实是个误解。洗牙只是清除了本就存在的牙结石，了牙齿本来的状态。感觉牙缝变大，恰恰说明之前牙结石已经占据了这些空间。

写在后

牙周病是个渐进的过程，早发现、早治疗非常重要。如果你已经出现了相关症状，建议尽早医生。健康的牙周不仅是美观的需要，更是维持全身健康的重要一环。毕竟，有好牙口才能享受美食，拥有更好的生活质量。