牙痛难忍怎么办？5个快速缓解方法及科学治疗建议

半夜被牙痛惊醒，吃饭时突然疼到不敢咀嚼，这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命，这句话说的一点都没错。今天我们就来牙痛这件事，教你如何快速，以及正确的治疗方法。

为什么会牙痛？

牙齿疼痛的原因多种多样，常见的就是龋齿。当牙齿表面的保护层被，细菌侵入牙髓时，就会引起剧烈疼痛。牙周炎也会导致牙龈肿痛，时牙齿甚会松动。智齿发炎也是年轻人常见的牙痛原因之一，尤其是智齿位置不正时更容易出问题。

5个快速缓解牙痛的方法

1. 盐水漱口：一杯温水加半勺食盐，含在嘴里30秒后吐掉。盐水能杀菌，缓解牙龈肿痛。

2. 冷敷：用毛巾包裹冰块敷在疼痛部位的脸颊上，每次15分钟。能暂时麻醉神经，减轻痛感。

3. 按压合谷穴：大拇指和食指之间的凹陷处，用另一只手的大拇指用力按压1-2分钟，可以暂时。

4. 使用含丁香酚的牙膏：丁香具有天然镇痛作用，刷牙时在疼痛处多停留一会。

5. 服用布洛芬等止痛药：可以暂时，但要注意不能超过推荐剂量。

什么时候必须看医生？

这些情况下千万别硬撑，要立即就医：

- 疼痛持续超过24小时

- 伴有面部肿胀或发热

- 牙齿松动或断裂

- 牙龈大量出血

- 吞咽或呼吸困难

治疗方法有哪些？

根据病因不同，医生会采取不同的治疗措施：

1. 补牙：适用于龋齿引发的疼痛，清除腐烂部分后填充专用材料。

2. 根管治疗：当牙髓感染时，需要清除坏死组织，消毒后填充根管。

3. 拔牙：龋坏或阻生智齿可能需要拔除。

4. 牙周治疗：通过洁牙、刮治等方法控制牙周炎。

预防胜于治疗

想要远离牙痛，日常护理很重要：

- 每天刷牙2次，每次不少于2分钟

- 使用牙线清洁牙缝，这是牙刷无法做到的

- 每半年洗牙一次，清除顽固牙结石

- 减少高糖食物摄入，特别是粘性糖果

- 戒烟限酒，这些都会损害口腔健康

关于牙痛的常见误区

"牙不疼就不用看牙医"是大错特错的想法。很多牙齿问题初期是没有明显症状的，等到疼痛时往往已经比较。还有人认为智齿不痛就不用拔，实际上位置不正的智齿即使暂时不痛，也会慢慢影响邻牙。

总结

牙痛虽然常见，但绝不能掉以轻心。临时止痛方法只能救急，真正解决问题还是要靠治疗。记住，预防永远比治疗更重要，定期口腔检查能帮你避免很多不必要的痛苦。如果已经出现牙痛症状，建议尽早到正规医疗机构就诊，以免延误治疗时机。