儿童牙科指南：家长关心的8个牙齿护理问题

孩子的牙齿健康是每个家长都关心的问题，从乳牙萌出到恒牙替换，每个阶段都可能遇到不同情况。作为从业10年的儿童牙科医生，我整理了家长常问的8个问题，用简单的方式说清楚如何保护孩子的牙齿。

1. 乳牙坏了要不要治疗？

很多家长觉得“乳牙反正会掉，不用管”，这是误区。乳牙蛀坏会影响恒牙发育，甚导致牙齿排列不齐。如果孩子喊牙疼或发现黑点，建议尽早检查，小洞补牙比后期根管治疗简单多了。

2. 几岁开始看牙医？

建议颗乳牙长出后（通常6个月左右）就做检查，之后每半年复查一次。早期检查能发现喂养习惯问题，比如长期用奶瓶可能导致“奶瓶龋”。

3. 如何让孩子配合看牙？

恐惧往往来自陌生感。可以提前带孩子观摩家长洁牙，或通过绘本讲解（如《鳄鱼怕怕牙医怕怕》）。选择有儿童诊室的牙科机构，温馨的环境能减轻紧张感。

4. 涂氟和窝沟封闭有必要吗？

涂氟能强化牙釉质，3岁起每年2-4次；窝沟封闭针对磨牙凹凸面，6岁左右做好。这两项技术是卫健委推荐的防龋手段，就像给牙齿穿“防护服”。

5. 换牙期要注意什么？

6-12岁是替牙期，重点关注三点：乳牙滞留（旧牙没掉新牙已出）需拔除；恒牙萌出异常要及时矫正；避免舔牙、咬笔等习惯，防止牙齿畸形。

6. 牙刷怎么选？

幼儿用软毛小头牙刷，3岁前家长帮刷，6岁前刷。电动牙刷不是必须，关键是掌握“巴氏刷牙法”——牙刷倾斜45度，小幅颤动清洁牙龈沟。

7. 吃糖一定会蛀牙吗？

关键在接触时间而非总量。避免频繁吃粘性糖果，吃完及时漱口。无糖棒棒糖、奶酪、坚果是较好的零食选择，它们不会长时间附着牙齿。

8. 门牙摔伤了怎么办？

立刻用冷水冲洗，如果整颗脱落，把牙齿泡在牛奶或生理盐水中，30分钟内赶到医院。即使没有明显损伤，也建议拍片检查牙根情况。

养成三个终身受益的习惯

• 每天2次刷牙+1次牙线： 乳牙缝隙大，牙线能清理牙刷够不到的残渣。
• 定期口腔检查： 就像体检一样，每半年让牙医做评估。
• 建立牙齿档案： 记录换牙时间、正畸需求等，方便长期跟踪。

孩子的牙齿问题早发现早处理，能省下后期大量时间和费用。如果还有其他具体疑问，建议到正规医疗机构面诊，医生会根据个体情况给出方案。