牙周病是怎么回事？出现这些症状千万别忽视

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时留下血印？这些可能是牙周病给你发出的警告信号。作为常见的口腔疾病之一，牙周病在我国成年人中的患病率高达80%以上，但多数人对其认识仍停留在"牙龈发炎"的层面。

牙周病是怎么悄悄找上门的

我们的口腔就像一个微型生态系统，当牙菌斑在牙齿表面堆积形成牙结石时，细菌产生的就会刺激牙龈。初可能只是刷牙时轻微出血，这个阶段称为牙龈炎。如果放任不管，炎症会向深层发展，逐渐牙周组织和牙槽骨，演变为牙周炎。

值得注意的是，牙周病的发展往往悄无声息。初期可能仅表现为偶尔牙龈出血或轻微口臭，很多人误以为是"上火"而错过佳干预时机。直到出现牙齿松动、牙龈萎缩等症状时，往往已经发展到中晚期。

这些人群要特别当心

以下几类人群更容易被牙周病盯上：长期吸烟者、孕妇、糖尿病患者、佩戴矫正器的人群以及40岁以上的中老年人。另外，有研究发现，长期精神压力大、熬夜的人群也更容易出现牙周问题。

需要特别提醒的是，很多人觉得"我每天刷牙两次就够了"，其实刷牙方法不正确同样会让牙菌斑有机可乘。建议使用巴氏刷牙法，并配合牙线清洁牙缝，这样才能更有效预防牙周病。

牙周病的危害远超你的想象

牙周病不仅仅是口腔问题。研究发现，重度牙周炎患者患上心脑血管疾病的风险比常人高2-3倍。对孕妇而言，牙周病可能增加早产和低体重儿的风险。糖尿病患者如果合并牙周炎，血糖控制会更加困难。

在口腔健康方面，牙周病是导致成年人牙齿缺失的首要原因。当牙槽骨被到一定程度，即使想种牙也可能面临骨量不足的困境。因此，及时干预治疗非常重要。

科学防治记住这几点

预防牙周病的关键在于日常护理和维护相结合。建议每6-12个月进行一次洁牙，这是清除牙结石有效的方法。已经出现症状的患者，需要根据病情选择龈下刮治、根面平整等针对性治疗。

日常护理中，除了正确刷牙和使用牙线外，可以适当选用含氟牙膏和抗菌漱口水。但要注意，漱口水不能替代刷牙，且不宜长期使用同一种功效型漱口水。对于已经出现牙龈萎缩的人群，建议使用软毛牙刷和感牙膏。

治疗误区要避开

很多患者认为"洗牙会让牙缝变大"，这其实是个误解。洗牙后感觉牙缝变大，是因为原先被牙结石和肿胀牙龈占据的空间被清理出来了。还有人觉得"治疗一次就能"，实际上牙周病需要定期复查维护。

特别要提醒的是，网传的用盐水漱口、涂抹药物等偏方不仅无效，还可能延误治疗时机。牙周病的治疗必须是系统的、连续的，需要在医生指导下进行。

早发现早治疗是关键

当出现以下任一症状时，建议尽快到正规医疗机构检查：持续性口臭、牙龈红肿出血、牙齿敏感冷热刺激、牙齿松动移位、咀嚼无力等。早期治疗不仅能保留更多天然牙，治疗过程也相对简单。

记住，健康的牙龈应该是粉红色，质地坚韧，刷牙时不会出血。维护牙周健康是一辈子的事，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，才能让牙齿陪伴我们更长久。