牙齿矫正到底值不值得做？这份正畸科医生不会告诉你的指南请收好

近在后台收到很多关于牙齿矫正的："28岁还能矫正吗？""隐形牙套和金属牙套怎么选？""矫正后真的不会反弹吗？"作为在医美行业深耕10年的编辑，今天就用直白的语言，把正畸科那些事儿给大家说清楚。

矫正牙齿不只是为了美观

很多人以为牙齿矫正只是为了笑起来好看，其实整齐的牙齿对健康影响更大。排列不齐的牙齿容易藏污纳垢，增加蛀牙和牙龈炎风险；咬合不正可能导致咀嚼不充分，长期下来影响消化功能；的错颌畸形还会引起头痛、颈椎不适等问题。正畸科医生提醒，这些问题越早干预越好。

矫正没有严格的年龄限制

"我都30多岁了还能矫正吗？"这是门诊常见的问题。事实上，只要牙周健康，50岁都可以做矫正。区别在于青少年矫正时间通常需要1-2年，成年人可能需要2-3年。现在很多职场人士选择隐形矫正，既不影响社交又能改善牙齿问题。

常见矫正方式大对比

目前主流的矫正方式有四种：传统金属托槽、陶瓷托槽、舌侧矫正和隐形矫正。金属托槽性价比高但美观度差；陶瓷托槽相对隐蔽但容易染色；舌侧矫正完全隐形但费用高且影响发音；隐形矫正美观舒适但需要严格佩戴时长。正畸科医生建议，具体选择要结合牙齿情况、预算和日常需求。

矫正过程到底痛不痛？

初次佩戴矫治器或每次复诊加力后，牙齿会有3-5天的酸胀感，这是正常的生理性反应。多数人在一周内就能适应，疼痛感会明显减轻。现在有些医院会采用数字化矫正方案，通过计算机控制力度，能有效降低不适感。

费用为什么差这么多？

正畸费用从几千到数万不等，主要受这些因素影响：矫正难度（简单排齐还是复杂咬合重建）、矫治器类型、所在城市消费水平、医生资历等。需要提醒的是，不要单纯追求，某些机构用吸引顾客但后续会增收各种隐形费用。

保持器要戴多久才够？

"矫正完牙齿会不会反弹？"这是大家关心的问题。拆除矫治器后必须佩戴保持器，前半年需要全天佩戴，之后逐渐过渡到夜间佩戴。多数医生建议保持器少要戴2-3年，有些复杂病例可能需要终身夜间佩戴。千万别因为偷懒让几年的矫正成果付诸东流。

选择医院要注意这几点

首先查看医院是否具备《医疗机构执业许可证》，医生是否持有正畸执业证书；其次要求查看类似病例的矫正前后对比（注意保护患者）；后要确认费用明细和服务内容是否写入合同。建议多对比几家医院的面诊方案再做决定。

牙齿矫正是个需要耐心的过程，但当你看到镜子里的笑容越来越自信时，就会觉得所有的等待都值得。如果你还有其他疑问，建议到正规医院正畸科做详细检查，医生会根据你的具体情况给出建议。