牙周病是什么？你可能已经中招却不知道
早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些看似平常的小症状，可能是牙周病发出的警报。作为仅次于龋齿的口腔常见病，我国35岁以上人群牙周病患病率高达90%，但主动就医的人不足20%。今天我们就来这个悄无声息摧毁牙齿的"隐形"。
你的牙齿正在经历这些危险变化
健康的牙龈呈粉红色，紧贴牙面，刷牙时不会出血。当菌斑堆积形成牙结石后，牙龈会先出现炎症反应：充血变红、触碰易出血，这就是牙龈炎阶段。此时及时清洁治疗可完全，但若放任不管，炎症会向深层发展，形成真正的牙周病——牙槽骨被吸收，牙齿就像失去地基的楼房，终松动脱落。
别被这些误区耽误治疗时机
"刷牙出血是上火"、"牙周病是老年病"、"洗牙会损伤牙齿"是常见的三大误区。实际上：出血是炎症信号，青少年也可能患牙周炎，而正规洗牙是防治的基础手段。更需警惕的是，牙周病菌会通过引发全身性疾病，研究表明它与糖尿病、心脑血管疾病存在双向影响关系。
简单四步自测牙周健康
1. 观察牙龈颜色（鲜红或暗红提示异常）
2. 用指腹轻压牙龈检查是否松软
3. 对着镜子看牙齿是否有"变长"（牙龈退缩）
4. 轻摇牙齿检查稳固度
出现2项以上异常建议尽快就诊，别等牙齿松动才后悔莫及。
防治结合才是正确答案
预防永远比治疗划算：
• 每天两次巴氏刷牙法（牙刷倾斜45度）配合牙线清洁
• 每半年一次洗牙去除牙结石
• 戒烟限酒减少刺激
已确诊的患者需接受系疗：龈上洁治→龈下刮治→必要时牙周手术，整个过程需要患者做好3-6个月的维护期。
关于治疗的常见疑问解答
Q：治疗会很痛吗？
A：现在配有显微设备和舒适化治疗手段，配合表面麻醉可大幅降低不适感。
Q：能吗？
A：早中期通过规范治疗可控制发展，但已的牙槽骨不可逆，所以早发现关键。
Q：治疗费用高吗？
A：基础洁治约200-500元，越早干预花费越少，拖延到需种植修复时费用将翻数十倍。
给不同人群的特殊提醒
孕妈妈：激素变化易引发妊娠期龈炎，孕前务必做好口腔检查
糖尿病患者：血糖控制不佳会加速牙周，需加强复诊频率
正畸患者：矫治器增加清洁难度，建议使用冲牙器等辅助工具
牙齿的衰老速度远超你的想象，但是：牙周病是可防可控的。下次看到刷牙出血时，别再简单归咎于"上火"，给自己的牙齿一次检查的机会。毕竟，没有什么比原装牙齿更好用的"假牙"。
