快速缓解牙痛的8个实用方法，在家就能轻松搞定
半夜被牙痛惊醒，或是吃饭时突然疼得直冒冷汗——这种经历很多人都有过。牙痛虽然不算大病，但疼起来真要命。今天我们就来那些真正管用的牙痛缓解方法，让你不用硬扛着等第二天看牙医。
为什么牙齿会突然疼起来？
牙齿突然疼痛通常有这几个原因：龋齿已经伤到牙神经、牙龈发炎肿痛、智齿发炎、或是牙齿出现裂纹。有时候吃了太冷太热的食物，或者甜食吃多了也会刺激到敏感的牙齿。知道原因很重要，这样我们才能对症处理。
紧急止痛的居家妙招
当牙痛突然发作时，可以试试这些方法：
1. 含一口冰水：能暂时麻痹痛觉神经，但不要直接含冰块
2. 盐水漱口：一杯温水加半勺盐，每天3-4次能
3. 冷敷脸颊：用毛巾包着冰块敷在痛处外侧
4. 抬高头部：睡觉时垫高枕头，避免加重疼痛
哪些药物能使用？
家里常备的布洛芬或对乙酰氨基酚都可以缓解牙痛，但要注意不要超过说明书上的用量。含有苯佐卡因的牙痛药膏可以暂时麻痹局部神经。特别提醒：千万不要把止痛药直接放在牙龈上，这会造成化学灼伤。
哪些食物要暂时避开？
牙痛期间要特别注意饮食：
- 避免过冷过热的食物
- 少碰甜食和酸性水果
- 硬脆的食物也要小心
建议选择温热的粥、软面包、蒸蛋等容易咀嚼的食物。
什么时候必须看医生？
如果出现以下情况就不能再拖了：
- 疼痛持续超过2天
- 伴随发烧或面部肿胀
- 牙龈出现脓包
- 咬合时特别疼痛
这些可能是感染的症状，需要牙医处理。
日常预防更重要
想要远离牙痛，平时就要做到：
1. 每天少刷牙两次，配合使用牙线
2. 每半年洗一次牙
3. 发现小黑点及时补牙
4. 避免用牙齿开瓶盖等危险动作
记住，预防永远比治疗更重要。
关于牙痛的常见误区
很多人以为牙痛时吃抗生素就能好，其实除非有明确的细菌感染，否则抗生素对普通牙痛没有。也有人觉得牙痛不就不用管，这更危险，因为很多牙病早期不痛不痒，等开始痛时往往已经很了。
后提醒
本文介绍的方法只能暂时缓解症状，根本解决还是要找牙医。每个人的牙齿情况不同，如果尝试了这些方法还是痛，建议尽快预约牙科检查。毕竟，牙齿的问题拖得越久，治疗起来越麻烦，花费也可能更高。
