为什么要定期洁牙？这5个理由让你无法拒绝

很多人觉得每天刷牙就够了，洁牙纯属浪费钱。但你可能不知道，刷牙只能清洁表面60%的牙菌斑，那些藏在牙缝和牙龈深处的顽固污垢，必须靠洁牙才能解决。今天我们就来，为什么口腔医生都建议每半年到一年做一次洁牙。

1. 预防牙周病的头号防线

牙结石就像水泥一样牢牢粘在牙齿上，普通刷牙根本奈何不了它。这些结石会刺激牙龈发炎，慢慢演变成牙周病。洁牙能清除这些隐患，特别是龈下刮治，可以把牙龈下方3-4毫米的牙结石都清理干净。很多做完洁牙的人都说，原来牙齿和牙龈之间能这么"清爽"。

2. 口气清新的秘密

早上刷完牙没多久又有口气？很可能是牙结石在作祟。这些结石上附着的细菌会持续产生异味，就像厨房下水道的陈年污垢。上周有位28岁的设计师来做洁牙，他说困扰多年的口臭问题，一次深层洁牙就解决了八成。

3. 省钱的口腔投资

对比动辄几千的补牙、上万的种植牙，几百块的洁牙简直是良心价。临床上见过太多，因为长期不洁牙导致牙龈萎缩、牙齿松动，后花大价钱治疗。定期洁牙就像给牙齿做保养，能省下未来大笔治疗费用。

4. 牙齿美白的步

咖啡、茶、烟渍会让牙齿发黄，但这些外源性色素通过洁牙就能去除。有位常年喝茶的老先生，洁牙后牙齿直接白了一个度。不过要注意，洁牙不能改变牙齿本来的颜色，想要更白需要配合其他美白方式。

5. 及时发现口腔问题

洁牙时医生会检查口腔状况。去年就发现过一位顾客的早期龋齿，及时处理避免了后续根管治疗。这种预防性检查，相当于给牙齿做了个体检。

洁牙常见问题解答

Q：洁牙会损伤牙齿吗？
规范操作不会伤害牙釉质。现在多用超声波洁牙机，通过高频震动震碎结石，人士操作很。

Q：为什么洁牙后会敏感？
清除结石后牙根可能短暂暴露，一般3-5天会自行缓解。建议使用感牙膏，避免冷热刺激。

Q：所有人都适合洁牙吗？
病患者、孕妇等特殊人群需要医生评估。有心脏病史的要提前告知，可能需要预防性服用抗生素。

如何选择洁牙机构

现在市面上洁牙价格从几十到上千不等，建议重点关注三点：

1. 查看机构是否具备《医疗机构执业许可证》
2. 操作人员要有医师或护士资质
3. 使用一次性器械或严格消毒的仪器

后提醒，洁牙后24小时内避免抽烟、喝浓茶咖啡，也不要吃过冷过热的食物。定期洁牙配合正确刷牙方法，才是保护牙齿的长久之道。