牙周病是什么？这些症状提醒你可能中招了！

早上刷牙时牙龈出血？吃个苹果留下血印子？这些可能不是简单的上火，而是牙周病的早期信号。作为成年人牙齿脱落的首要原因，牙周病正悄悄威胁着超八成的国人口腔健康。

别把牙龈出血当小事

健康的牙龈应该是淡粉色、紧贴牙齿的。当发现牙龈颜色变红、触碰易出血时，很可能已经患上牙龈炎——这是牙周病的初级阶段。此时及时干预，通过洁牙和正确刷牙就能逆转病情。但若放任不管，炎症会向深层发展形成牙周袋，终导致牙齿松动。

牙周病的三大典型症状

1. 持续性口臭：刷牙后仍难以消除的异味，源于牙周袋内的细菌代谢产物。
2. 牙龈萎缩：牙齿看起来越来越长，其实是牙龈在炎症刺激下后退。
3. 牙齿移位：原本整齐的牙齿突然出现缝隙，这是牙槽骨被的表现。

为什么洗牙不能解决问题？

普通洗牙只能清除牙龈上方的牙结石，对于已形成的牙周袋需要做龈下刮治。医生会使用精细器械清除牙根表面的菌斑和结石，必要时配合激光治疗。整个过程需要3-4次复诊，就像给牙齿做深度SPA。

这些误区让你越治越糟

× 出血就不敢刷牙：正确使用软毛牙刷轻柔清洁反而能改善炎症
× 吃抗生素代替治疗：药物只能暂时缓解，无法去除病因
× 等牙疼再就诊：牙周病早期往往没有明显疼痛，发现症状就该检查

日常护理的黄金法则

预防胜于治疗，记住这三个数字：
3：每天刷牙少3次，尤其睡前那次关键
2：每次刷牙满2分钟，要用巴氏刷牙法
1：每年少1次洁牙+口腔检查

治疗后的维护同样重要

完成系疗后，需要每3-6个月复查一次。医生会根据情况建议使用冲牙器、牙缝刷等辅助工具。记住，牙周病就像慢性病，需要医患共同努力才能控制住。

后提醒大家，网传的"偏方治疗牙周病"、"药"都不靠谱。牙齿是珍贵的资源，发现问题请及时到正规医疗机构就诊。