正畸科医生告诉你：牙齿矫正到底需要多久？

很多人想矫正牙齿，但常问的问题就是："医生，我这种情况要戴多久牙套？"今天我们就来牙齿矫正的时间问题。

其实矫正时间就像每个人的身高体重一样，都是不一样的。主要看三个关键因素：牙齿问题的程度、选择的矫正方式和个人的配合度。

你的牙齿问题属于哪种类型？

一般来说，轻微的牙齿不齐可能只需要6-12个月。比如只有几颗牙齿不太整齐，或者牙缝稍微有点大，这种情况矫正起来比较快。

中等难度的通常需要1-2年。比如上下牙咬合不太好，或者牙齿拥挤需要拔牙的情况。这也是常见的矫正时长。

复杂的可能要2-3年。比如的龅牙、地包天，或者需要配合手术矫正的情况。这些需要更长的时间来调整。

不同矫正方式的时间差异

金属托槽矫正：这是传统的矫正方式，一般比其他方法要快一些。

隐形矫正：比如隐适美等透明牙套，矫正时间通常会比金属托槽长3-6个月。因为这种牙套需要患者自己按时更换，和患者的配合度关系。

舌侧矫正：就是把托槽装在牙齿内侧，矫正时间和金属托槽差不多，但因为操作难度大，对医生技术要求更高。

为什么有些人矫正更快？

按时复诊很重要。建议每4-6周复查一次，医生会根据牙齿情况调整方案。如果太久不复诊，可能会影响矫正进度。

认真戴保持器。特别提醒青少年患者，因为还在生长发育期，牙齿比较容易，所以保持器要戴更久。

注意口腔卫生。如果因为清洁不好导致牙龈发炎，可能需要暂停矫正进程。

矫正过程中会有不适感吗？

刚开始戴牙套的3-5天，牙齿可能会有酸胀感，这是正常的。建议这段时间吃些软烂的食物，慢慢适应就好了。

每次调整后也会有点不适，一般1-2天就会缓解。如果疼痛持续超过3天，建议你的正畸医生。

矫正期间要特别注意：不能咬硬物，比如冰块、坚果等；粘性食物也要避免，容易把托槽粘掉。

矫正完成后要注意什么？

保持器少要戴1-2年，前半年需要全天佩戴，之后可以慢慢过渡到晚上戴。如果不戴保持器，牙齿很容易回到原来的位置。

定期复查也很重要。建议矫正完成后的年，每3个月复查一次；之后可以延长到半年一次。

后要特别说明的是，每个人的牙齿情况都不一样，矫正方案也会有所不同。建议先找正畸医生做详细检查，制定个性化的矫正方案。

如果你对牙齿矫正还有其他疑问，可以直接去医院。医生会根据你的具体情况给出更的建议。