牙周病不疼不痒却危害大？6个早期信号千万别忽视

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些看似平常的小问题，可能悄悄预示着牙周病的到来。作为口腔健康的"隐形"，牙周病初期往往没有明显疼痛，却能让牙齿在不知不觉中松动脱落。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。

你的牙龈在求救：牙周病6大预警信号

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，如果连续3天出现刷牙出血，很可能牙龈已处于炎症状态

2. 持续性口臭：牙菌斑堆积会产生异味，普通漱口水难以消除这种气味

3. 牙龈颜色变深：粉红色牙龈变成暗红色，且看起来肿胀发亮

4. 牙齿变长：由于牙龈萎缩，牙根部分暴露，使牙齿视觉上变长

5. 咬合无力：炎症影响牙周组织支撑力，咀嚼时会有酸软感

6. 牙齿移位：突然出现牙缝增大或牙齿轻微松动

为什么牙结石是罪魁祸首？

食物残渣在口腔滞留24小时后就会开始钙化，终形成牙结石。这些坚硬的小石块会持续刺激牙龈，就像鞋里进了沙子不取出就会磨破脚。更麻烦的是，牙结石表面粗糙，更容易吸附新的菌斑，形成恶性循环。

三阶段发展过程要警惕

阶段：牙龈炎。仅影响牙龈组织，及时治疗可完全

第二阶段：早期牙周炎。开始牙槽骨，出现牙龈萎缩

第三阶段：中重度牙周炎。骨吸收超过牙根1/3，牙齿明显松动

洗牙真的能治牙周病吗？

超声波洗牙能清除牙龈上方的牙结石，但对已进入牙龈下方的结石为力。这时就需要做龈下刮治，通俗说就是"深层大扫除"。治疗时可能会有些酸胀感，但现代技术已经能让这个过程更舒适。

日常护理3件必做事

1. 巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度，短距离水平颤动，每个区域刷30秒

2. 牙线使用：每晚睡前清理牙缝，力度要轻柔避免伤到牙龈

3. 冲牙器辅助：水柱能冲走牙龈线以下的食物残渣，但不能替代刷牙

这几类人更要当心

孕妇激素变化会使牙龈更敏感；糖尿病患者伤口愈合慢；长期吸烟者牙龈供血不足；正畸人群清洁难度大。这些群体建议每3-6个月做一次口腔检查。

治疗要花多少钱？

基础洁牙约200-400元，龈下刮治按牙齿数量收费，单颗牙100-300元不等。相比后期种牙动辄上万元的花费，早期干预实在划算得多。通常能报销部分基础治疗费用。

别等牙齿松动才后悔

牙周病造成的骨质流失是不可逆的，就像被白蚁蛀空的房梁，表面看不出问题，实际支撑力早已受损。下次发现牙龈出血时，别再用"上火"来安慰自己，及时预约牙周科检查才是明智的选择。