孩子牙齿健康从颗乳牙开始，这份儿童牙科指南家长必收

当宝宝长出颗乳牙，很多家长会疑惑：这么小的牙齿需要护理吗？答案是肯定的。乳牙的健康直接影响孩子的咀嚼、发音，甚恒牙的发育。今天我们就来儿童牙科那些事，帮助家长科学守护孩子的牙齿健康。

为什么儿童牙科如此重要？

很多家长觉得乳牙迟早要换，不用太在意，这是个误区。乳牙从6个月左右开始萌出，到12岁左右才完全替换完毕，这期间如果出现龋齿、牙列不齐等问题，不仅影响孩子的饮食和说话，还可能导致恒牙发育异常。

临床数据显示，5岁儿童乳牙龋患率高达70%，这主要与不良的饮食习惯和刷牙方式有关。及早建立正确的口腔护理习惯，才能为孩子打下坚实的牙齿健康基础。

儿童常见牙齿问题及解决方法

1. 乳牙龋齿：这是常见的儿童口腔问题。预防的关键在于控制甜食摄入，每天少刷牙两次，并定期涂氟。如果已经出现龋齿，要及时治疗，避免影响恒牙胚。

2. 牙齿不齐：7岁左右建议做次正畸检查，早期干预往往事半功倍。简单的牙齿拥挤可以通过功能性矫治器改善，避免后期复杂治疗。

3. 牙齿外伤：活泼好动的孩子容易磕碰牙齿。遇到牙齿脱落的情况，要把牙放在牛奶或生理盐水中，30分钟内就医有望再植成功。

儿童牙科就诊全攻略

次看牙医建议在1岁左右，之后每半年定期检查。就诊前家长要注意：

- 提前阅读相关绘本，消除孩子恐惧心理

- 选择的儿童牙科诊所，环境布置更贴合儿童心理

- 治疗时间好选在孩子精神状态好的上午

- 不要用"打针"、"痛"等负面词汇描述治疗

各年龄段牙齿护理重点

0-3岁：家长要用纱布或指套牙刷帮孩子清洁牙齿，避免奶睡，一岁后戒除夜奶。

3-6岁：教会孩子自己刷牙，但家长要补刷。这个阶段可以开始使用含氟牙膏。

6-12岁：混合牙列期要特别注意换牙情况，使用牙线清洁牙缝，定期做窝沟封闭。

家长关心的5个牙齿问题

1. 孩子几岁开始用牙膏？1岁起就可以使用米粒大小的含氟牙膏。

2. 乳牙松动需要拔吗？自然脱落好，除非影响进食或恒牙萌出才需要拔除。

3. 窝沟封闭有必要吗？这是预防龋齿的有效手段，建议6岁后恒磨牙长出就做。

4. 电动牙刷适合儿童吗？5岁以上可以使用儿童专用电动牙刷，但要确保使用方确。

5. 牙齿发黑一定是龋齿吗？也可能是色素沉着，需要医生鉴别。

让孩子爱上刷牙的小妙招

培养良好的口腔习惯要从小开始。可以让孩子选择喜欢的牙刷款式，用沙漏计时刷牙时间，或者下载有趣的刷牙APP。家长以身作则很重要，和孩子一起刷牙，把刷牙变成亲子互动的欢乐时光。

记住，孩子的牙齿健康需要家长的持续关注。定期口腔检查、正确刷牙方法、合理饮食习惯，这三板斧缺一不可。如果发现任何牙齿异常，建议及时儿童牙科医生。