牙齿矫正要趁早？正畸科医生告诉你佳矫正时机

近不少家长在后台，孩子换完牙是不是就能做矫正了？成年人三十多岁还能不能整牙？作为从业十年的正畸科医生，今天就用直白的方式和大家牙齿矫正的那些事儿。

牙齿不齐不只是美观问题

很多人以为矫正牙齿只是为了笑起来好看，其实错颌畸形带来的影响远超想象。排列不齐的牙齿容易藏匿食物残渣，增加蛀牙和牙龈炎的风险；的咬合问题会导致咀嚼效率下降，长期单侧咀嚼可能引发面部不对称；前突的门牙在外伤时更容易折断。这些问题不会随着年龄增长而自愈，反而可能加剧。

黄金矫正期有两个阶段

个关键期是7-9岁，这个阶段可以看到颌骨发育趋势。有些地包天的情况，早期干预可能避免后期手术；第二个黄金期是12-16岁，恒牙基本长齐但颌骨仍有可塑性，矫正效率高。不过要注意，并不是所有孩子都需要早期干预，具体要拍片检查后才能确定。

成年人矫正别担心年龄

经常有三十多岁的患者问"我现在整牙是不是太晚了"，其实只要牙周健康，60岁都能矫正。成年人虽然骨骼定型，但牙齿终生都有能力。现在隐形矫治技术进步，很多完全看不出戴着牙套。有位45岁的银行主管，矫正后终于敢开怀大笑，连说话发音都更清晰了。

这些情况建议尽早看诊

如果你发现孩子有这些表现要重视：长期口呼吸、睡觉打鼾、下巴明显后缩或前突、换牙期间出现双层牙。成年人如果经常塞牙、刷牙出血、有磨牙习惯，也可能是咬合异常的信号。建议先去正规机构拍全景片，不要轻信网上自测方法。

矫正器该怎么选

常见的金属托槽性价比高，陶瓷托槽相对隐形但容易染色；隐形牙套美观方便，但对自律性要求较高。不存在"好"的矫治器，关键要看正畸医生的方案设计。我们科近接诊过一个，原本其他机构建议拔4颗牙，经过我们重新测量后采用扩弓方案，既达到又保留了健康牙齿。

矫正后保持器要戴多久

这是患者容易忽视的环节。牙齿有记忆性，拆除矫治器后少需要佩戴保持器1-2年，前半年除了吃饭都要戴着。去年有位患者矫正，但半年没戴保持器就复发了，不得不二次矫正。建议选择可拆卸的透明保持器，既不影响社交也方便清洁。

关于矫正的常见误区

很多人担心矫正会导致牙齿松动，其实规范操作不会影响牙根健康；有人说怀孕不能矫正，其实孕中期是可以的；还有传言说矫正能瘦脸，实际上改变的是牙齿排列而非骨骼。正畸是医疗行为，一定要选择有资质的医疗机构，路边美容院的口腔项目要当心。

正畸科医生的小建议

矫正期间要特别注意口腔清洁，建议备好冲牙器和牙缝刷；复诊前避免吃太硬的食物；如果出现托槽脱落不要自己处理。后提醒大家，网上看到的大多经过筛选，每个人的牙齿状况都是独特的，与其盲目对比，不如先做个检查。

关于牙齿矫正，你还有哪些想了解的问题？可以到当地正规医院正畸科详细，医生会根据你的牙齿情况给出个性化建议。记住，健康的咬合关系才是矫正的目标，美丽笑容只是附带收获。