牙套怎么选？这篇攻略帮你避开隐形矫正的5大误区

近两年，身边戴牙套的成年人突然多了起来。地铁上、办公室里总能看到有人戴着透明牙套，不仔细看还真发现不了。作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就用大白话牙套那些事，帮你省下冤枉钱。

先搞明白：你的牙齿适合哪种矫正方式？

很多人一上来就问"隐形牙套好不好"，其实牙齿矫正就像买鞋，合不合适得看脚型。金属托槽虽然看着明显，但对付复杂的牙齿问题更给力；而隐形牙套适合轻度到中度拥挤的。建议先去正规机构拍个CT，医生拿着你的牙片说话才靠谱。

价格迷雾：为什么报价能差3万多？

市面上隐形矫正从1万到5万都有，差价主要在这几个地方：一是品牌差异，进口隐适美确实比国产贵；二是包含的服务项目，有些报价含保持器和复查，有些要另收费；三是医生资历，15年经验的医师和刚入行的医生收费肯定不同。记住，低于市场价的要当心后续隐形消费。

佩戴体验：没人告诉你的真实感受

戴牙套的前三天，牙齿酸胀到咬不动面包很正常，这不是医生技术问题。隐形牙套每两周换一副新牙套时，又会来一次"酸爽体验"。麻烦的是吃东西要摘戴，很多人在这一步放弃了。建议准备个摘取器，比用手抠卫生多了。

时间陷阱：别信"半年快速矫正"

有些机构打着"快速矫正"旗号吸引顾客，但牙齿是有生理极限的，每月多1毫米。成年人矫正一般需要1.5-3年，说半年就能搞定的，要么是病例特别简单，要么可能在损害你的牙根健康。矫正完还得戴保持器，这个过程可能要比矫正时间还长。

保持器：比矫正更重要的事

见过太多人花大价钱矫正完，因为懒得戴保持器导致反弹。保持器前半年要全天佩戴，之后改成夜间佩戴，这个习惯可能要持续很多年。现在有超薄保持器，戴着睡觉没那么难受，这笔预算千万别省。

你可能忽略的5个细节

1. 矫正期间不能用普通牙线，要买矫正专用牙线棒
2. 隐形牙套每天要戴满22小时，吃饭刷牙时间要控制
3. 咖啡、茶、咖喱容易让牙套染色，好摘下再喝
4. 旅行时多带一副牙套，弄丢了能有备用
5. 定期复查不只是看进度，更要检查有没有蛀牙

写在后

牙齿矫正是个需要耐心的过程，别被那些"7天排齐"的忽悠了。找正规医疗机构，和医生充分沟通你的预期，定期复诊，这些比追求重要得多。记住，健康的牙齿比的笑容更重要，有些极端本就不适合做矫正，医生都会如实告知。