牙周治疗要趁早，别让牙齿提前“退休”

你有没有过这样的经历：刷牙时牙龈出血，咬苹果留下血印，甚早上醒来嘴里有股怪味？这些看似小问题，其实都是牙周在向你发出求救信号。很多人以为牙疼才是大事，殊不知牙周病就像“沉默”，等感觉到牙齿松动时，往往已经错过佳治疗时机。

牙周病不是老年病，年轻人也在“中招”

以前总觉得牙周炎是四五十岁才会得的病，现在门诊里二十多岁的患者比比皆是。熬夜、压力大、奶茶咖啡不离手，加上刷牙草草了事，牙菌斑就像水泥一样糊在牙龈边缘。起初只是牙龈红肿出血，发展下去会出现牙缝变大、牙齿移位，后连啃排骨都成问题。

上周接诊的28岁程序员小张就是典型例子。长期加班靠碳酸饮料提神，洗牙时发现已经有多颗牙齿出现“黑三角”（牙龈萎缩导致的三角形缝隙）。通过系统的牙周治疗，现在他的牙龈重新紧贴牙面，但萎缩的部分已经无法完全——这给我们所有人都敲响警钟。

三步说清牙周治疗怎么做

步：深度清洁（龈下刮治） 普通洗牙只能处理表面牙石，而龈下刮治要用特殊器械清理牙龈下面3-4mm的牙菌斑。这个过程会有轻微酸胀感，现在都有舒适化治疗选项，怕疼的朋友可以提前沟通。

第二步：修复 对于的牙周炎，医生可能会配合局部用药。近临床上常用的一种生物凝胶，能像创可贴一样贴在牙龈沟里缓慢释放药物，避免频繁上药的麻烦。

第三步：长期维护 治疗后每3-6个月需要复查，就像汽车定期保养。有位坚持维护5年的患者说得好：“现在看牙花的钱，比以后种牙省下的钱零头都不到。”

这些治疗误区，耽误了多少人

误区1：“洗牙会让牙缝变大” 其实牙缝本来就是被牙结石塞满的，清理后反而能阻止牙龈继续萎缩。就像清除房间垃圾后，空间自然显大。

误区2：“治疗一次就能” 牙周病是慢性病，和高血压糖尿病一样需要长期管理。所有“永”的，都要留个心眼。

误区3：“等不疼了再说” 等到牙齿自己松动脱落，治疗成本要翻好几倍。早中期治疗费用可能不到种植牙的1/5，关键能保住自己的真牙。

日常护理比治疗更重要

教大家个简单的“2+2法则”：每天2次刷牙（每次不少于2分钟）+每年2次检查。牙刷建议选小头软毛的，别被“清洁”的词忽悠，过度用力反而伤牙龈。牙线要用得像用筷子一样熟练，不要等塞牙了才想起它。

现在正值暑期，很多家长带着孩子来做正畸检查。特别提醒：如果孩子有牙龈红肿情况，一定要先处理牙周问题再戴牙套，否则就像在沼泽地上盖房子，后果可想而知。

写在后

见过太多人花大价钱做牙齿美白、贴面，却忽视基础的牙周健康。其实就像盖楼要先打好地基，没有健康的牙周组织，再漂亮的牙齿也难长久。下次刷牙时多关注下牙龈状态，也许就能避免未来一场“牙齿保卫战”。

（注：本文所述治疗方法存在个体差异，具体方案需经医生评估）