牙周病是怎么回事？这些症状你可能已经中招了
早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些看似平常的小事，可能是牙周病发出的警报。很多人以为牙周病离自己很远，其实我国35岁以上人群中，近都存在不同程度的牙周问题。今天就带大家认清这个"沉默的口腔"。
牙龈红肿出血别硬扛
健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的。如果发现牙龈边缘变红、肿胀，刷牙时牙刷上有粉色泡沫，或者咬硬物时食物染血，这已经是牙龈炎的典型表现。此时细菌正在侵蚀牙龈组织，但好在及时干预还能完全。
口臭可能不只是肠胃问题
长期顽固的口臭，很多情况下是牙周袋里的细菌在作祟。当牙龈与牙齿分离形成"小口袋"，食物残渣和细菌在此发酵，就会产生特殊的气味。这种口臭即使用漱口水掩盖，几个小时后又会出现。
牙齿松动不是老年人的
年轻朋友如果发现牙齿突然变得敏感，或者感觉某颗牙有轻微晃动，很可能已经发展到牙周炎阶段。此时细菌开始牙槽骨，就像树根周围的土壤流失，牙齿自然就会松动。不少人误以为是上火，错过佳治疗时机。
日常预防的五个关键点
1. 选用小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次不少于3分钟
2. 牙线使用要到位，清洁牙缝比刷牙更重要
3. 每半年洗牙一次，清除顽固牙结石
4. 控制血糖和戒烟，这两个是牙周病的"加速器"
5. 孕期更要注意口腔护理，激素变化易引发牙龈问题
治疗要趁早，别等牙齿保不住
早期牙周炎通过洁治和龈下刮治就能控制，中晚期可能需要翻瓣手术。很多人拖到牙齿松动才就医，此时骨吸收往往超过50%，治疗大扣。记住：牙周治疗就像踩刹车，越早干预，越能保住天然牙。
关于治疗的常见疑问
洗牙会让牙缝变大吗？
牙缝本就是被牙结石填满的，清除后确实会暴露真实间隙，这不是洗牙造成的。
治疗过程很痛吗？
现在有舒适化治疗选项，表麻凝胶配合细针头，疼痛感比补牙还轻。
治疗后要注意什么？
24小时内避免进食染色食物，使用感牙膏，按时复诊检查。
别被这些误区耽误治疗
"牙龈出血是上火"、"年纪大牙齿就该掉"、"洗牙伤牙齿"...这些错误观念让很多人延误治疗。实际上，维护良好的牙周组织，80岁保留20颗以上自然牙齿是完全可能的。
牙齿是身体健康的道防线
研究表明，牙周病菌可能增加心脑血管疾病、糖尿病等全身疾病风险。爱护牙齿不仅是面子工程，更是对自己全身健康负责。下次刷牙时多花两分钟，也许就为晚年省下不少医疗费。
