牙周病不可忽视？5个迹象提醒你该看牙医了

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病发出的警告信号。作为困扰我国近90%成年人的口腔问题，牙周病正悄悄损害着无数人的牙齿健康。今天我们就来这个容易被忽视的"牙齿"。

什么是牙周病？

简单来说，牙周病就是牙齿周围组织发炎的疾病。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌会刺激牙龈，导致红肿出血。如果不及时处理，炎症会向深层发展，终可能造成牙齿松动甚脱落。

很多人误以为牙龈出血是"上火"，其实这正是牙周病早期的典型表现。从牙龈炎到牙周炎，病情会逐步加重，但全程可能没有明显疼痛，这正是牙周病容易被忽视的原因。

5个危险信号别忽视

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，如果持续一周以上要警惕

2. 牙龈红肿：牙龈颜色变深红，边缘肿胀

3. 口臭加重：牙周袋内的细菌会产生特殊异味

4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致的视觉

5. 牙齿松动：晚期症状，说明牙槽骨已受损

牙周病危害比你想象的大

除了影响口腔健康，研究显示牙周病与多种全身疾病相关。口腔中的炎症因子可能通过循环影响其他器官，增加糖尿病、心血管疾病等风险。对于孕妇，的牙周病甚可能影响胎儿发育。

更现实的问题是，牙周病导致的牙龈萎缩和骨吸收是不可逆的。等牙齿松动再治疗，往往已经错过佳时机。

预防比治疗更重要

预防牙周病其实并不复杂，关键在于日常坚持：

• 每天少刷牙两次，配合使用牙线清洁牙缝

• 每半年到一年洗一次牙，清除顽固牙结石

• 戒烟限酒，这些习惯会加速牙周组织

• 控制血糖，糖尿病患者更易患牙周病

特别提醒：牙龈出血时更要加强清洁，很多人因为怕出血而不敢认真刷牙，反而加重了炎症。

治疗要趁早

如果已经出现明显症状，建议尽快就医。牙周治疗通常包括：

1. 基础治疗：洗牙、龈下刮治去除菌斑和结石

2. 药物治疗：辅助使用抗菌漱口水等

3. 手术治疗：重度病例可能需牙龈翻瓣等手术

早期治疗不仅好，花费也相对较少。等发展到需要种牙修复时，费用可能增加数倍。

这些误区要避开

"洗牙会让牙缝变大"：其实是清除了原本堵塞牙缝的牙结石

"牙龈出血是缺乏维生素"：多数情况下是牙龈炎症导致

"老了都会掉牙"：良好的口腔护理可以终身保有天然牙

记住：牙周病是可防可控的。从现在开始重视牙龈健康，定期检查，就能避免很多不必要的牙齿问题。如果发现文中提到的任何症状，建议尽快预约牙科检查，别让小问题发展成大麻烦。