为什么要定期洗牙？看完这篇你就懂了

牙齿健康对每个人来说都很重要，但很多人忽略了定期洗牙这件事。你可能觉得每天刷牙就够了，但事实并非如此。洗牙不仅能让你拥有更洁白的牙齿，还能预防多种口腔疾病。

洗牙到底是什么？

洗牙的说法叫"洁治"，就是由牙医用工具帮你清除牙齿表面和牙龈边缘的牙结石、牙菌斑。这些东西光靠刷牙是刷不掉的，长期积累会导致牙龈发炎、出血，的还会引发牙周病。

洗牙到底疼不疼？

这是很多人关心的问题。其实洗牙的疼痛感因人而异：牙齿敏感的人可能会觉得有点酸，但都在可以忍受的范围内；如果牙结石比较多，洗的时候可能会有点疼痛感。现在很多诊所都可以选择舒适洁牙，用更轻柔的方式让过程更舒适。

洗牙的好处比你想象的要多

定期洗牙直接的好处就是牙齿变白了，因为去掉了表面的色素和牙结石。更重要的是能预防牙周病，牙周病是成年人牙齿松动、脱落的主要原因。洗牙还能及时发现早期口腔问题，很多牙齿问题早期治疗既简单又省钱。

洗牙后要注意什么？

洗牙后短时间可能会觉得牙齿有点敏感，这是正常现象。建议24小时内不要喝太冷太热的水，不要吃容易染色的食物。平时要配合使用牙线，还要注意定期复查，一般建议每6-12个月洗一次牙。

这些关于洗牙的误解要澄清

有人说洗牙会让牙缝变大，这是不对的。牙缝变大是因为洗掉了长期存在的牙结石。还有人说洗牙会伤害牙齿，这也不对，正规操作是不会损伤牙釉质的。另外，洗牙不等于美白牙齿，虽然牙齿确实会变干净一些。

洗牙要花多少钱？

洗牙的价格因地区、医院等级不同而有所差异。普通洁牙一般在200-500元之间，如果需要深度清洁可能会更贵一些。建议去正规医疗机构，不要为了便宜去不正规的地方。

哪些人更需要洗牙？

如果你有牙龈出血、口臭的问题，或者平时爱喝咖啡、茶、抽烟，洗牙就更有必要了。孕妇在孕中期也可以洗牙，但要提前告知医生。糖尿病患者更要注腔护理。

洗牙过程中医生会做什么？

正规的洗牙流程包括：口腔检查、超声波洁治、喷砂抛光、牙面光滑处理等步骤。整个流程大概需要30-60分钟，过程中医生会告知你牙齿的情况，并给出护理建议。

牙齿健康是整体健康的重要组成部分，定期洗牙是维护口腔健康的有效手段。与其等到牙齿出问题花大钱治疗，不如养成定期洗牙的好习惯。