洗牙到底有没有必要？一次讲清洗牙的

很多人对洗牙这件事一直有疑问：洗牙到底伤不伤牙齿？为什么洗完牙牙齿会敏感？今天我们就来洗牙的那些事，帮你打消顾虑。

洗牙究竟是什么？

洗牙的名称叫“龈上洁治”，就是用超声波设备把牙齿表面的牙结石、菌斑和色素清理干净。你可能不知道，就算每天认真刷牙，牙齿上还是会残留一些刷不掉的东西，时间久了就会形成牙结石。这些牙结石就像水泥一样牢牢粘在牙齿上，光靠刷牙是弄不掉的。

为什么牙医都建议定期洗牙？

牙结石的危害比你想象的要大得多：

1. 牙结石会牙龈，导致牙龈红肿、出血，时还会造成牙龈萎缩

2. 牙结石表面粗糙，更容易堆积食物残渣和细菌

3. 长期不清理牙结石，可能会导致口臭、牙周炎，甚牙齿松动

一般来说，建议每6-12个月洗一次牙。抽烟、喝茶的人可以适当缩短间隔时间。

关于洗牙的几个常见疑问

洗牙会让牙缝变大吗？

其实不是洗牙让牙缝变大，而是原本被牙结石填满的牙缝露出了真面目。洗掉结石后，牙齿了本来面貌，所以会觉得牙缝变大了。

为什么洗完牙会感觉牙齿敏感？

这是因为牙结石长期覆盖在牙齿表面，牙龈已经适应了这种状态。当结石被清除后，牙齿突然暴露在外，就会出现短暂的敏感症状，一般1-2周就会缓解。

洗牙会不会损伤牙釉质？

规范的洗牙操作是不会损伤牙釉质的。超声波的振动是针对牙结石的，对坚硬的牙釉质几乎没有影响。

哪些人特别需要洗牙？

1. 刷牙经常出血的人

2. 牙龈红肿、有异味的人

3. 长期吸烟、喝茶、喝咖啡的人

4. 戴牙套的人

5. 备孕期的女性

洗牙后要注意什么？

1. 洗牙后24小时内不要吃太冷、太热的食物

2. 暂时不要喝深色饮料，比如咖啡、浓茶

3. 坚持早晚刷牙，配合使用牙线

4. 如果出现轻微敏感可以试试感牙膏

关于洗牙的价格

洗牙的价格一般在200-600元之间，具体要看所在地区和医院的级别。这里要提醒大家，不要贪图便宜去不正规的诊所，一定要选择正规医疗机构。

后想说的是，洗牙就像给牙齿做体检，定期清洁不仅能预防口腔疾病，还能让你拥有更健康的牙齿。如果之前没有洗过牙，不妨现在就去预约一次吧。