牙疼真要命！牙体牙髓病千万别拖，这份防治指南快收好

半夜被牙疼醒的经历你有吗？那种钻心的痛简直让人想撞墙。作为从业10年的医美编辑，我必须告诉你：这很可能是牙体牙髓病在作祟。今天我们就用直白的话，这个让千万人头疼的口腔问题。

一、牙体牙髓病到底是个啥？

简单来说，就是牙齿"内外交困"的疾病。外面的牙釉质、牙本质受损（牙体病），里面的牙神经发炎（牙髓病），就像房子外墙漏雨，连带着把电线也泡坏了。常见的就是龋齿，也就是我们常说的蛀牙。

二>这些信号别忽视

当牙齿出现这些情况就要当心了：喝冰水像触电般酸爽；咬东西突然"咯噔"一下疼；晚上躺下牙疼得更；甚牙龈鼓起小包。记住，牙齿不会无缘无故疼，它是在喊救命呢！

三、为什么受伤的总是你？

除了吃糖不刷牙这种常识，这些习惯更隐蔽：用牙开瓶盖、啃螃蟹腿的"铁齿铜牙"族；把牙齿当剪刀撕包装的"手工达人"；还有长期用一侧咀嚼的朋友。对了，抽烟的朋友注意，烟草会让牙齿防御力下降50%。

四、拯救牙齿全攻略

轻度蛀牙：补个牙半小时搞定，现在有种流体树脂材料，补完根本看不出来。牙髓炎也别怕，根管治疗早已不是"酷刑"，技术让过程轻松很多。特别提醒：千万别信偏方！往牙洞里塞花椒、吃抗生素都是治标不治本。

五、日常防护6个小妙招

1. 刷牙时别忘了刷舌头，那里藏着大量细菌
2. 牙线比牙签友好100倍，不会让牙缝变大
3. 喝完碳酸饮料记得用清水漱口
4. 每半年洗一次牙，相当于给牙齿做体检
5. 选含氟牙膏，就像给牙齿穿防弹衣
6. 牙齿出现黑线就要检查，别等疼了才处理

六、关于治疗的常见疑问

"根管治疗后的牙齿能用多久？"——做好牙冠保护，用十几年很常见。"治疗要跑好几次好麻烦？"——现在有显微根管技术，1-2次就能完成。重要的是：越早治疗越省时省钱，拖到种牙那步费用要翻10倍。

写在后

见过太多人捂着腮帮子说"早知道…"，牙齿问题永远是预防大于治疗。下次牙疼别急着吃止疼药，花半小时做个检查，可能就省下后续90%的麻烦。你的笑容，值得认真对待。