为什么每年要洗牙？看完这5个你就明白了

很多人对洗牙这件事充满疑问：每天刷牙还需要洗牙吗？洗牙会不会伤害牙齿？为什么牙医总建议定期洗牙？今天我们就来洗牙的那些事儿，带你揭开关于洗牙的常见误解。

洗牙到底洗的是什么？

洗牙的名称叫“龈上洁治术”，简单来说就是清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石以及色素沉积。即使你每天认真刷牙，依然会有30%左右的区域清洁不到位，尤其是牙缝和牙龈边缘，这些地方容易堆积细菌，慢慢形成顽固的牙结石。牙结石不仅影响美观，还会刺激牙龈，导致牙龈出血、口臭，甚引发牙周病。洗牙就是通过超声波震荡或手工器械，把这些“顽固分子”清理干净，让牙齿健康状态。

洗牙会不会让牙缝变大？

这是常见的误解之一。事实上，洗牙并不会让牙缝变大，而是清除了原本堆积在牙缝中的牙结石后，牙齿之间的空隙暴露出来了。长期不洗牙的人，牙结石会像“水泥”一样填满牙缝，一旦清除，自然会感觉牙缝变“宽”。但这其实是牙齿原本的样子，说明你的口腔已经积累了较多问题，需要及时处理。

洗牙真的会伤害牙齿吗？

正规的洗牙操作不会伤害牙齿。超声波洁牙机的工作原理是利用高频振动震碎牙结石，而不是直接切削牙齿表面。的牙医会调整合适的功率，并在操作时保持器械与牙齿的适当角度，避免损伤牙釉质。有些人洗牙后出现牙齿敏感，主要是因为牙结石清除后，原本被覆盖的牙根暴露，短暂适应后就会正常。如果洗牙后长期敏感，可能是本身存在牙龈萎缩或牙本质暴露问题，需及时就医。

多久洗一次牙比较合适？

一般来说，建议每年洗牙1-2次。吸烟、爱喝咖啡或茶的人，牙结石形成较快，可以每半年洗一次。而牙龈健康状况较差、有牙周病的人，可能需要更频繁的护理，具体频率要听从牙医建议。定期洗牙不仅能预防牙周病，还能早期发现龋齿、口腔黏膜病变等问题，相当于给口腔做一次体检。

洗牙后要注意什么？

洗牙后24小时内尽量避免进食过冷、过热或刺激性食物，以防牙齿敏感。刚洗完牙的一两天，牙龈可能有轻微出血，这是正常现象，通常很快就会。日常护理上，建议使用软毛牙刷和牙线，确保清洁到位。如果洗牙后出现持续疼痛或出血不止，需及时牙医检查。

洗牙的价格一般是多少？

洗牙的费用因地区和机构不同有所差异，通常在200-600元之间。医院收费相对透明，私立诊所可能会包含抛光、喷砂等附加项目。要注意的是，价格过低的洗牙服务可能存在器械消毒不规范或操作不的问题，选择时需谨慎。洗牙虽是小项目，但关乎口腔健康，建议选择正规医疗机构。

看完这些，你是否对洗牙有了更清晰的了解？别再因为误解而抗拒洗牙，定期护理才是对牙齿好的保护。如果你已经超过一年没洗牙了，现在就是预约牙医的好时机！