牙周病怎么治疗？4个早期症状别忽视，这份防治指南请收好

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果时留下血印？这可能不是简单的“上火”，而是牙周病在悄悄作祟。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国中患病率高达90%，但真正重视的人却不多。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。

什么是牙周病？

简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的慢性炎症。就像房子的地基坏了，牙齿也会因为牙龈、牙槽骨等支持组织的而松动甚脱落。它与蛀牙不同，初期几乎没有疼痛感，等发现时往往已经发展到中晚期。

四个信号提醒你该检查了

1. 牙龈出血：刷牙或吃东西时出血是早的警报，很多人误以为是牙刷太硬。

2. 口腔异味：牙菌斑堆积会产生顽固口臭，漱口水也掩盖不了。

3. 牙龈红肿：健康的牙龈是粉红色的，发炎时会变得鲜红肿胀。

4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致的牙根暴露，冷热敏感随之而来。

为什么你会得牙周病？

主要元凶是牙菌斑——那些黏附在牙齿表面的细菌团。如果每天刷牙不，这些细菌就会钙化成牙结石，刺激牙龈发炎。此外，吸烟、糖尿病、孕期激素变化都会加速病情发展。值得注意的是，长期用牙签剔牙反而会加重牙龈损伤。

科学防治记住这5点

1. 改良巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度轻轻震颤，每次少刷满2分钟，别忘了刷舌苔。

2. 牙线比牙签好：每天用一次牙线清理牙缝，能减少40%的邻面龋坏风险。

3. 洗牙不是美容：每年1-2次超声波洗牙，清除刷不掉的牙结石。

4. 选对口腔护理品：含亚锡氟化物的牙膏对抑制牙菌斑更有效。

5. 控制全身疾病：血糖不稳定的人群要特别注意口腔检查。

治疗手段有哪些？

早期通过洗牙和龈下刮治就能控制；中度需配合抗生素凝胶；晚期可能要做翻瓣手术或植骨。现在还有激光辅助治疗，出血少快。但切记，所有治疗都需要患者长期维护，否则三个月就会复发。

关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？

A：牙缝本来就是被牙结石填满的，清洗后暴露出原有间隙，这不是洗牙的错。

Q：治疗很痛怎么办？

A：现在有表面麻醉和舒适化治疗，基本可以实现操作。

后提醒：牙齿松动不可逆，别等掉了才后悔。下次刷牙见血时，别再用“近辣椒吃多了”安慰自己，及时约个牙周检查才是正解。