牙齿矫正到底有没有年龄限制？正畸科医生说出

每次提到牙齿矫正，总有人问："我都30岁了还能做吗？""孩子换完牙再矫正会不会太晚？"作为从业10年的医美行业编辑，我专门请教了三位正畸科医生，今天就用直白的话告诉你关于牙齿矫正的那些事。

一、牙齿矫正没有的年龄门槛

很多人以为矫正牙齿是青少年的，其实这是个误区。正畸科医生明确表示：只要牙周健康，70岁也能做矫正。区别在于青少年骨骼处于生长期，矫正速度可能更快；而成年人需要更精细的力道控制。现在越来越多40+人士通过隐形矫正悄悄，根本看不出来戴着牙套。

二、这些情况建议尽早干预

如果发现孩子有以下情况，建议7岁前先到正畸科做检查： - 乳牙早失超过半年 - 长期口呼吸导致龅牙 - 地包天（下颌前突） - 牙齿拥挤 医生可能会建议先做早期干预矫正，避免颌骨发育异常。不过具体方案要等换完牙后才能终确定，家长不必过度焦虑。

三、成年人矫正要特别注意这些

1. 牙周健康是前提：牙龈红肿、牙槽骨吸收需先治疗 2. 隐形矫正不是：重度牙齿错位可能更适合传统托槽 3. 保持器要终身佩戴：别以为摘了牙套就万事大吉，夜间佩戴保持器才能防反弹 有个32岁的设计师，矫正前门牙缝隙能塞进一粒米，经过20个月隐形矫正，现在拍照终于敢露齿笑了。

四、关于矫正器的选择建议

现在主流的有四种： 1. 金属托槽：性价比高，但影响美观 2. 陶瓷托槽：远看不太明显，托槽比金属略厚 3. 舌侧矫正：完全隐形，但对医生技术要求高 4. 隐形牙套：可自行摘戴，适合自律性强的人 具体选哪种要看错颌类型、预算和职业需求，建议带着牙齿模型找正畸医生面诊。

五、矫正前后必须知道的6件事

1. 矫正前要处理蛀牙和牙结石 2. 每次复诊后牙齿酸胀2-3天正常 3. 托槽矫正期间不能啃苹果、嗑瓜子 4. 矫正不会导致牙齿松动（牙周病才会） 5. 隐形牙套每天要戴满22小时 6. 矫正后可能出现轻微"牙套脸"，多数能自行

六、哪类人特别适合做矫正？

如果你符合以下任意一条，建议去正畸科做个检查： ✓ 刷牙时总有死角刷不干净 ✓ 经常咬到内侧腮帮肉 ✓ 咀嚼时只用一侧牙齿 ✓ 闭口时嘴唇不能自然闭合 ✓ 拍照习惯性抿嘴笑

后提醒：选择正规医疗机构的正畸科，不要轻信7天快速矫正的。牙齿是有生理限度的，比速度更重要。关于矫正还有什么疑问，欢迎在评论区留言交流。